月經規律但是量少怎麼辦

女性發現自己每次來月經時，都非常規律，但是，月經量並不多，可能到第三天只有一點點量，到第四天、第五天基本沒有出血了。面對月經量少的問題，女性擔心影響到生育，想要看看有沒有解決方法，月經規律但是量少怎麼辦？

女性月經規律但是量少時，可以先去醫院檢查下，確定量少原因，像卵巢功能異常、宮腔操作後遺留問題、出現了子宮內膜結核或是甲功減退等全身性的疾病等等。經過檢查確定病因後，再針對性解決，讓月經量恢復正常。

月經量受情緒、飲食、寒冷、身體狀態、免疫力等方面影響頗大，因此，女性偶爾一次兩次月經量少，並不算是病態，所以不需要特別焦慮，更不需要檢查或治療，放鬆心情，任其自然發展，可能下個月、下下個月月經量就能恢復如常。

月經量少的女性需要注意飲食，特別是來月經前一個星期禁止吃辛辣、刺激性大、生冷等類型食物。平常注意休息，禁止身體過於疲勞。注意做好個人保暖工作，保持規律的作息，避免熬夜。日常注意個人衛生工作，保持下體乾淨。