女性覺得月經不規律，一時早來一時遲來，不知道這是不是與自己身體肥胖有關係。月經總是反反覆覆不規律，也讓女性很鬱悶。在面對自己有月經不規律的情況時，肥胖女性也想要改善，那麼，胖子月經不規律咋辦？
首先，女性朋友要去確認月經不規律是因爲肥胖帶來的。身體過胖會影響到內分泌激素失調，有可能會造成月經不規律等的問題。如果去醫院檢查後確定是因爲肥胖引起的，那女性就應該要開始注意飲食，在日常開始減肥，讓身體不那麼胖，恢復勻稱身材之後也許月經能夠恢復規律。
除了要適當的控制體重外，爲了進一步弄清楚月經不規律原因，瞭解它帶來的傷害，女性朋友還可以考慮去醫院做個詳細的內分泌六項、彩超項目等檢查，通過檢查來確定目前身體是否有存在其他的問題。
肥胖的女性面對月經不規律的時候不用那麼緊張，也不要過分焦慮，這些不良的情緒是會加重月經不規律的。在這時懂得放寬心情，適當的減重，慢慢的月經就能夠變得規律。減重時要採取科學良好的方式，做到長期堅持才能起到好的效果。
