泡溫泉是秋冬季節來說是最適宜不過的一項活動了，尤其是泡溫泉有很多的好處，比如可以減輕身體壓力，緩解疼痛感，而且還可以促進血液循環等，但是並不說所有的人都適宜泡溫泉，尤其是在備孕期間的男性，這又是怎麼回事呢？接下來本站小編就來和大家說一說。
睾丸是產生精子的主要場所，陰囊是睾丸的保護器官，也是調節睾丸溫度的重要部位，精子產生過程最適宜的溫度爲33.5℃-36.5℃，而溫泉溫度大多在陰囊是睾丸的保護器官，也是調節睾丸溫度的重要部位，如果陰囊長期處於高溫狀態，會導致精索靜脈曲張，散熱不力，陰囊正常的調節功能就會受到影響，引起精子數量和質量的降低，出現擴張、下垂的現象，影響睾丸的生精和精子的成熟長期頻繁泡溫泉甚至會引起睾丸器質性病變，引起不育
所以，在備孕期間是不建議男性泡溫泉的，對於精子的發育有很大的傷害。
1、損害睾丸生精功能
我們都知道，高血壓、心血管疾病、糖尿病患者都不適宜泡溫泉。
但事實上，年輕人泡溫泉也有很多要注意的地方，尤其是有生育需求的男性和男孩子，對於男性來說陰囊溫度過高是會影響精子孕育的過程，甚至是存活與否。
男性的陰囊位於體腔之外，其溫度比身體核心溫度低2到5攝氏度，這樣的溫度有利於精子的產生和成熟，可以說35℃是最適合精子發育的溫度。但如果經常泡溫泉，或者是泡熱水澡，很容易就會讓陰囊局部溫度升高，除了會對精子產生影響之外，最重要的是會破壞精子的生長環境。
如果經常長時間泡在40℃或以上的溫泉中，甚至會對睾丸的生精功能造成損傷，精子數目減少、活力降低甚至造成精子死亡，引起不育，這個損傷一旦造成常常是難以修復的。因此，並不建議有生育需求的男性，特別是男孩子過度泡溫泉。
2、可能傳染性疾病
如果是溫泉環境衛生條件差，如池子小而人多，溫泉水的流動性不強，池水裏的病菌就自然會多起來。如果此時泡在水裏的皮膚上有裂口，就有機會讓梅毒螺旋體由此進入，繼而導致感染，比如性病是經由性行爲黏膜或有傷口的皮膚所傳播的傳染病。
從理論上來說，淋球菌、梅毒螺旋體等性病病原體離開了體液的環境很難存活，因此泡溫泉被傳染性病的可能性較低。
除了男性備孕期間不宜泡溫泉以外，蒸桑拿也是不太利於男性的，道理是和泡溫泉是差不多的。
久坐、穿緊身內褲，也是對男性生殖健康非常不利的不良習慣，因爲長時間久坐有可能會導致睾丸會局部血液循環受阻，導致睾丸內“廢物”堆積，“污染”精子生長環境導致精子質量下降。所以在日常生活中，儘量少穿着緊身褲，久坐1-2小時後要站起來動一動，讓胯下能夠充分地“通風散熱”。
長期熬夜、菸酒過度等，也是損害男性生育力的重要因素，所以說，男人想要保護好自己的生育能力，日常生活習慣很重要。
