冬天是非常適合泡溫泉的，而且對人身體有好處，但是泡溫泉也要多加註意，尤其是男性，長時間在高溫狀態下會影響精子質量，那麼，泡溫泉會殺精是真的嗎？男性泡溫泉要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。
精子確實比較喜歡低溫的環境，如果長時間在一個高溫的環境裏，確實會影響我們精子活性，還有精液質量。
適合精子產生的溫度一般比人體核心體溫低2℃~3℃，溫泉大多在36℃~42℃，有的甚至更高。
長期泡溫泉，對睾丸產精能力簡直是災難性的打擊，後果很可能是睾丸生產的“小蝌蚪”少了(精子減少症)、瘸了(畸形精子症)，甚至直接死掉。
而精子一般成活的時間大約需要70~90天，所以備孕期的男性，要儘量避開溫泉等高溫環境。
1、溫度和時長
40℃或以上容易對蛋蛋造成影響，所以溫泉水的溫度最好不要超過體溫的3℃以上。時間上，每次浸泡的時間最好控制在15到30分鐘，離開溫泉後要及時蓋上毛巾保暖並補充水分。
2、次數
除了溫度和時間之外，還要適當調整泡溫泉的次數。一般最好一個月泡溫泉不要超過兩次，讓蛋蛋經歷了一次“烤”驗之後，能有一段時間恢復期。而對於心臟承受力的人來說，長期泡溫泉也容易加大心臟的負擔。控制好度，時，數，纔是泡溫泉正確的打開方式。
3、其他：
泡溫泉還有一個特別的注意事項，即身上有傷口就最好不要去泡溫泉了。浴袍、毛巾儘量自己在家帶上。另外，溫泉水中含有礦物質和消毒水成分，對人體皮膚容易造成刺激，哥們兒泡溫泉之後，最好再洗一次澡，以防將溫泉水中的病原體附着在皮膚上。
清潔完後也要注意保溼，可以適當塗抹一些護膚品，以減輕皮膚乾燥等問題。
網絡上的殺精謠言哪些可信？
1、喝可樂會殺精?
準確點來說，可樂確實會殺精。但是前提條件是要把精子浸泡在可樂裏面。可樂裏含有的碳酸物質，對精子不太友好。但是，在我們在喝可樂的時候，會經過胃，最終由腎臟生成尿液，而精子一直處在睾丸中，可樂根本碰不到精子。所以說喝可樂不會殺精，但是不適應喝太多的可樂，因爲會發胖。
2、長時間使用手機會殺精?
這是對的。有研究表明，男人長時間使用手機，會對精子產生影響。其實這在醫學界裏是有爭議的，但是很多研究都表明，男性長時間使用手機，對精子是有一定的傷害。意大利男科生殖專家瑞高等人做過一個關於“使用手機對精液質量影響”的研究發現，每天使用手機超過4小時，尤其是把手機揣到褲兜的人，對精子DNA發生斷裂有顯著影響。所以廣大男性同胞們要多注意，不要長時間玩手機以及把手機放在褲兜裏。
3、穿緊身褲會殺精?
會的!最適合精子生存的溫度是35℃，精子喜涼不喜熱。穿緊身褲，緊身內褲都會讓陰囊、睾丸局部溫度升高，從而影響睾丸的生精功能。
4、熬夜會殺精?
熬夜使身體的免疫力下降，使體內激素水平紊亂，內分泌失調，易誘發前列腺炎。前列腺炎不僅會造成排尿不適，如果任由其發展，還有可能引起早泄、陽痿等性功能障礙。
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