身體正常時，消化系統功能比較完善，食物也容易吸收。但是，出現腹脹、腹痛等症狀，吃的不易消化，排便量少，患者脾胃虛弱，有消化不良症狀。在這種情況下，患者不要太緊張和不安，可以先從飲食方面烹飪。例如，吃清淡的食物，多喝熱水，適當運動。這些都有利於改變排便，如果症狀嚴重且不能繼續好轉，建議患者進行腸鏡檢查和腹部檢查，明確病因後再對症治療。
一、排便量少是怎麼回事
1、大便次數正常的大便形態也正常的話，身體健康或者吃飯少，但是患者的排便次數突然減少，大便形狀的異常是腸道疾病引起的，患者首先要考慮最近是否吃過辛辣刺激食物，是否熬夜引起的症狀。
2、大便次數突然減少，大便呈粘液狀，大便有血統，是腸道類炎症引起的，該病應首先治療腸道炎症，一般腸道疾病治癒後，大便次數和形狀自然恢復正常。
二、經常便祕怎麼辦
1、對於經常便祕的患者，治療的主要目的是緩解症狀。緩解便祕需要恢復腸道正常運行，保證腸道正常蠕動。病因便祕應及時治療，但許多患者不太重視便祕，長期便祕使毒素在體內積累，降低五臟功能，最終小病化大，治療困難。
2、治療便祕首先要改變自己的廁所時間，長期形成良好的習慣，改善便祕是有效的。在日常生活中多喝水，多吃潤腸的水果，富含纖維素的食物有助於腸道消化，便祕患者可以多吃。
