肩周炎多發生在中老年人，長期體力勞動，積累勞動和疾病是中老年男女肩周炎的主要原因。隨着社會的進步，人們的生活水平有所提高，體力勞動的力度也有所下降。肩周炎的比例應該有下降的趨勢。但根據相關數據統計，肩周炎患者不僅沒有減少，而且每年都有年輕化的趨勢。年輕人患肩周炎的原因是什麼？
年輕人患肩周炎的原因
原因之一：城市生活節奏越快，朝九晚五的工作時間只是理想狀態，加班是不可避免的。不想被快速發展的時代淘汰，年輕人下班後要不斷充電。長期的辦公桌工作和學習使年輕人容易患肩周炎。尤其是老師和IT行業的年輕人，教師需要經常性低頭批改作業和做教案。IT行業需要整天面對電腦，有時需要整天甚至更長時間才能遇到棘手的問題。所以肩周炎是這些需要伏案工作行業的職業病。
第二個原因：人們的生活水平有所提高。爲了抵禦寒冷和炎熱，幾乎每個家庭都配備了空調。在炎熱的夏天，年輕人貪涼，喜歡低開空調，有些人甚至喜歡吹空調。從長遠來看，年輕人患有肩周炎。
第三個原因：大多數現代年輕人都是低頭，玩遊戲，追逐戲劇，網絡互動，手機已經成爲年輕人最親密的人，低頭派對很容易患肩周炎。
第四個原因:年輕人比較活躍，容易受到外力的傷害。肩部外傷沒有得到很好的護理或恢復，很容易演變成肩周炎。
如何調節肩周炎？
如果肩周炎不及時治療，可能會導致肩肌萎縮等不可逆轉的疾病，所以一定要注意年輕人不要抱着忍耐的心態，積極調理治療。
肩周炎雖然不是一種很嚴重的疾病，但疼痛仍然難以忍受，嚴重的手臂活動會受到限制。這個年輕人的工作和生活都帶來了很大的麻煩。年輕人得肩周炎怎麼辦？首先，平時要加強護理，肩周炎天氣變化會加重，所以變天要注意保暖肩部。肩周炎的女性朋友儘量不要穿露肩衣。其次，肩周炎不發作時，要多做運動，尤其是手臂運動。工作時，最好起牀走路半小時左右，移動手臂。平時要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。肩周炎嚴重的話可以去醫院理療緩解疼痛。
