頸椎病是一種複雜的疾病。如果不及時治療頸椎病，會引起其他疾病，甚至危及生命。頸椎病雖然危害很大，但你知道頸椎病的飲食應該避免什麼嗎？以下是一些常見的頸椎病飲食。
宜
頸椎病患者的一般飲食原則是:合理搭配，合理搭配飲食，不要偏食。
頸椎病食品一般分爲兩類：一類是主食，主要提供熱能，如大米、麪條，屬於此類食品；另一種食品，可調節生理功能，稱爲副食品，如豆類、水果、蔬菜等。主食中含有不同的營養物質，厚度應同時食用，而不是單一的部分食物。厚、幹、薄、主、副組合的綜合營養可以滿足人體的需要，促進患者的康復，維持正常人體的需要。
頸椎病患者需要對症進食：由於頸椎病是由椎體增生、骨質退化和疏鬆引起的，頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分，主要含有牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養物質。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。專家提醒您，如果頸椎病屬於溼熱阻滯經絡，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的水果蔬菜；如果冷溼阻滯經絡，應多吃狗肉、羊肉等溫暖寒冷的食物；如果血虛氣滯，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食有利於頸椎病患者的康復。
視力模糊和流淚的人應該多吃含鈣、硒和鋅的食物。、動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓，多吃豆芽、海帶、真菌、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜水果。
忌
1.戒菸喝酒。
2.不要經常吃生冷過熱的食物。
3.避免油膩厚味。
4.避免辛辣刺激性食物。
上面所述的頸椎病患者的飲食宜忌僅供廣大的朋友們作參考，具體詳細的信息要諮詢相應的頸椎病專家。如果您是一位頸椎病患者，不妨嘗試一下上面所述的方法，雖然不能完全治癒頸椎病，但是，可以在一定程度上緩解頸椎病痛。
