1兒童哮喘的日常護理
1.注意過度運動:運動誘發哮喘和咳嗽常見，哮喘兒童笑聲、哭聲引起的通風過度也誘發哮喘症狀。
2.注意飲食:兒童哮喘飲食應遵循六不宜原則，飲食不宜過鹹、過甜、過膩、過激(如冷、熱、辣、辣等)、過敏食品(如蝦蟹海鮮、牛奶、芒果、桃子等)
3.注意避免過敏原:蟎蟲、黴菌、花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡膠泥、香水、花露水、化妝品、新鮮劑、內飾材料氣味等)。
4.積極治療過敏性鼻炎:這在合併過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合徵)中尤爲重要。
5.注意耐寒運動和耐寒運動:耐寒運動應逐漸進行，以免引起哮喘，應從夏秋開始。患哮喘的兒童一般活動耐力差，應選擇游泳、慢跑、羽毛球等不激烈的活動。短跑、足球、籃球等衝刺和對抗性大的運動不適合哮喘患兒。
6.注意室內環境:不養狗貓等寵物，不使用地毯，不容易積塵的天鵝絨產品，經常通風注意室內空氣通。儘量避免空調環境，不要定期清洗空調。保持良好的環境對兒童哮喘的護理至關重要。
7.注意天氣變化：寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣溼度的變化、氣壓的高低可以誘發兒童哮喘的發作。
8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的氣道炎症是哮喘患者氣道反應性高的重要原因之一，特別是嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈原因之一。因此，注意調節免疫力，預防呼吸道感染非常重要。
2哮喘病吃什麼好？5種蔬菜緩解呼吸困難
哮喘病人吃什麼好？甜瓜
甜瓜有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵和維生素B1和維生素c。還有植物粘液、木糖漿等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數條切斷後，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
哮喘病人吃什麼菜好，白蘿蔔
白蘿蔔營養豐富，有小人蔘之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。
哮喘患者吃什麼菜好，南瓜
南瓜含有豐富的糖類、澱粉，老南瓜味道香甜，含有蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b、維生素c和鈣、磷等礦物質，營養豐富。
哮喘患者吃什麼菜好，北瓜
北瓜性味甘平，無毒，有潤肺止喘效果。我國民間常用於治療哮喘。
哮喘患者吃什麼菜好，冬瓜
冬瓜有消除水痰、清熱解毒的效果。冬瓜子具有清肺熱、化痰排膿的效果。炒久服，益脾健胃，補肝明目，顏色愉快。
3如何降低哮喘發病率
兒童哮喘的關鍵是預防。特別是深秋季節氣候變化激烈，晝夜溫差大，兒童體質弱，容易感冒，引起哮喘。
1、根據氣候的變化，及時給孩子增減衣服，防止孩子受涼感冒。
2、家長要密切注意孩子的生活、飲食習慣，尋找引發哮喘的致敏因素，儘量避免與致敏物質接觸。
3、注意加強營養，給孩子補充足夠的蛋白質、維生素和微量元素，保持孩子的營養均衡。
4、日常生活中要防止孩子過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，提高身體對環境的適應性和耐受性，減少發病機會。
4哮喘是什麼因素引起的
兒童哮喘的發病情況也不太樂觀。據調查，1990-2000年的10年間，中國城市0-14歲兒童哮喘病率從0.11%-2.03%上升到0.12%-3.34%。1990年中國調查0至14歲兒童哮喘的平均患病率爲0.9%，2000年調查的平均患病率爲1.5%，比10年前上升了60%。2000年世界衛生組織發表的數據顯示，每250名死者中有1人死於哮喘，即4‰。
兒童哮喘的原因包括遺傳過敏體質和過敏原等外部因素。其中，兒童哮喘發病率逐年上升的三個原因。首先是空氣污染。汽車尾氣、新裝修房屋中的甲醛等有害氣體、家人吸菸會影響兒童肺部發育，同時誘發呼吸系統疾病。其次是營養不均勻。攝入過量油脂和蛋白質，而蔬菜、維生素攝入不足的孩子易患哮喘病。第三是飼養寵物。許多孩子喜歡與寵物親近，而貓狗的皮毛、唾液等均可引起過敏反應。
5如何使用藥物有效地治療哮喘
一類是治本的藥物，主要指激素類氣霧劑。氣霧劑的噴射使藥物直接進入氣道，局部作用強，效果顯着。這種藥物通過抑制氣道粘膜炎症來預防哮喘的發作，對哮喘的治療非常有用。
第二類是緩解哮喘發作的藥物。包括β2受體激動劑、茶鹼類藥物等，還有口服激素、靜脈注射激素等藥物。許多人對治療哮喘常用藥物類固醇有誤解和恐懼，不含類固醇的長期吸入氣管舒張劑成分哮喘藥，近年來使用量越來越高。這些相關藥物確實是臨牀常用藥物，也有副作用。
目前沒有治療哮喘的特效藥物，但科學系統藥物可以明顯改善哮喘症狀，緩解肺功能惡化。因此，病人不應自行調校藥物劑量或停藥，應儘快與主診醫生聯繫，因爲醫生採用長效氣管舒張劑時，多數會與抗炎藥物一併處方。患者突然自己停藥，結果可能非常嚴重。
哮喘患者的藥物治療大多需要使用吸入器裝置。這是因爲哮喘屬於肺部支氣管疾病，與外界直接相通，可以使用吸入治療局部藥物，有效藥物直接到達病變局部，所需藥物劑量小，相對來說作用快，副作用少，不會產生所謂的藥物依賴。
