最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問題”的消息引起了網友熱議。據該報道，根據美國國家衛生研究院的數據，人平均每小時接觸4次臉。
美國亞利桑那大學研究表明，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所的100倍，接觸後接觸臉部，容易將細菌傳播給皮膚，皮膚科醫生惠特尼指出，經常接觸臉部可能會堵塞毛孔，2周後痤瘡。
經常摸臉容易毀容是真的嗎？
對此，皮膚科專家起皮膚問題是不可靠的。
我們經常需要接觸外部的東西，細菌很多，人的皮膚一般保持菌羣平衡的狀態，用摸髒東西或者有很多細菌的手摸皮膚，不會長粉刺。皮膚有屏障功能，會保護皮膚，阻斷細菌的入侵，因此習慣性地抹鼻子，並不會造成什麼炎症。
好習慣有助於擺脫痤瘡的煩惱
1、清潔皮膚的工作。很多朋友長了青春痘，買了去除青春痘和控制油的洗顏料，控制油，去除臉上的灰塵等污垢就能去除青春痘，一天洗幾次臉，其實反而傷害了臉上的皮膚，所以洗顏料最好不要使用這個效果。使用清潔保溼效果的洗顏料效果更好
2、調節內分泌。引起體內內分泌失調，可調節內分泌，建議到相關皮膚科醫院治療
3、保持良好的飲食習慣。日常生活中好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食物，少吃油炸食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良。這些都要注意，良好的飲食和生活習慣是必不可少的，可以擁有更好的皮膚
4、保持充分的睡眠。每天要養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉快的心情。只有保證良好的休息習慣，纔不會引起內分泌失調，反覆出現青春痘，良好的休息習慣也是生活中不可或缺的
5、保持愉快的心情。日常生活中保持良好的心情也是必不可少的，緊張的壓力剛搬到新家，出國，換工作，結婚，生孩子，考試等生活中有很大的壓力，要保持愉快的心情
6、提高免疫力。平時要多注意營養搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富的蛋白質類食物，增強人體抵抗力，同時還要加強身體鍛鍊，增強體魄，增強免疫力。
