近視對工作和生活有很大影響，近視達到一定程度時不戴眼鏡會對生活產生嚴重影響，如駕駛、學習等非常不便。戴框架眼鏡的時間過長會壓迫鼻樑，引起強烈的不快感，特別是冬天鏡頭上霧很容易看不見物體，如果不正確使用眼睛，度數的增加也很快。戴隱形眼鏡有衛生危險，容易引起眼睛感染。除了這些不便之外，近視度數過高的情況下，引起視網膜病變，例如經常做極限運動的近視患者，容易引起視網膜脫落的風險，對身體健康造成極大的危害。
哪些不良因素容易引起近視？
1、有些孩子小時候出現近視，這與個人體質也有一定的關係，孩子在成長髮育過程中，視神經也處於發育期，這個時期眼睛晶狀體也容易變化，形成近視。此外，還與閱讀姿勢不正確、經常使用電子產品等有關。孩子過多依賴電子產品，長時間盯着屏幕，眼睛受到藍光的危害，長時間誘發近視。
2、飲食因素的影響:近視者中，很多人喜歡吃巧克力、飲料等甜食，過多的甜食攝取會消耗體內的維生素B1，特別是孩子，嚴重影響視神經的發育，視力下降。因此，生活中不應該選擇食物，可以多吃含胡蘿蔔素和藍莓素的食物，增加維生素。
