倘若女性出現尿急尿痛，則可能泌尿系統發生感染。另外女性尿急和尿頻的發生，大多與炎症有關，如果是輕度的，建議患者可以進行飲食調控，適當增加維生素的攝入量，同時注意下半身的衛生和清潔，緩解不適症狀。
女性尿急尿頻尿痛的緩解方法
1、由於個人體質不同，患者出現尿急、尿頻、尿痛現象時，建議及時到醫院進行中段尿檢，在醫生的指導下選擇適合個人體質的抗生素。
2、尿急、尿頻、尿痛患者應注意清淡飲食，多吃含水量豐富的食物。例如，新鮮水果和蔬菜、維生素C和胡蘿蔔素含量高的蔬菜不僅可以控制炎症，還可以修復損傷尿道的細胞。
3、尿急、尿頻、尿痛患者平時應增加飲水量，增加排尿量。建議每天的尿量超過2千毫升，不僅可以清洗尿道，還可以儘快代謝藥物，最大限度地減少藥物的毒性。
4、注意個人部位的個人衛生，治癒後也要注意避免反覆感染。
5、多吃清熱解毒的食物，少吃溫熱油膩的食物。
防止尿急尿頻尿痛
1、定期進行戶外運動，不僅能增強體質，還能幫助消除體內多餘的酸性物質，同時呼吸更多新鮮空氣，減少發病概率，有助於人們健康。
2、控制飲食結構，避免過量攝入酸性物質，加重酸性體質。主要是飲食酸鹼平衡與防止尿頻有很大關係。
