糖尿病是比較常見的疾病，特別是近年來糖尿病的發病率越來越高，年齡也越來越年輕。很多人不知道自己是怎麼得糖尿病的。糖尿病的治療對飲食要求很嚴格，糖尿病患者往往不能吃糖，糖尿病患者能吃糖精嗎？
糖尿病患者可以吃糖精嗎？
糖精其實不是糖類，所以吃後對血糖也沒有影響，但糖精是有機化學工業合成的產品，不是食品添加劑。不僅可以讓食物甜，而且沒有營養成分，人吃太多糖精會影響胃腸功能和消化酶的正常分泌，降低食慾。短時間內大量食用糖精也會導致血小板減少，從而導致大出血，所以不建議食用糖精，包括身體正常的人也不建議食用。
糖尿病患者可以吃什麼糖？
1、木糖酒精
木糖酒精是天然的甜味劑，不易被消化酶分解直接進入腸道，但過量食用對人體腸道有刺激性，可能引起腹部不適和膨脹等，糖尿病人可以適當食用木糖酒精
2、麥芽糖
麥芽糖熱量相對較低，能促進腸道對鈣的吸收和作用，同時還能增加人體骨密度，提高人體骨骼的強度。還能有效抑制體內脂肪堆積，糖尿病人可適當吃麥芽糖。
