內分泌失調有什麼症狀
內分泌失調的症狀表現千變萬化，內分泌失調是宏觀的大觀念，很多症狀都是內分泌失調的表現。例如，脫髮、睏倦、不安、失眠、浮腫、消瘦、心慌、月經不調、月經提前或錯誤、月經量多或少、心跳快或慢、腿腫等症狀可能出現內分泌失調。
內分泌失調如何調理
人體內分泌系統分泌各種荷爾蒙，與神經系統一起調節人體代謝和生理功能。通常，各種激素保持平衡，由於某種原因打破平衡，引起內分泌紊亂，引起相應的臨牀症狀。調節內分泌主要從飲食、運動開始，必要時服用相關藥物治療。首先要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果、高蛋白食物，多喝水補充身體所需的水分，同時多參加各種運動。培養科學規律的生活休息，每天保證充分的睡眠，避免過度的疲勞和興奮，保持精神愉快。
