患者出現後背脹痛可能與腰肌勞損有關，主要是因爲腰肌問題。另外，也可能是由於平時的寒冷，主要是由於腰疼引起的肌肉痙攣，全身疼痛。建議患者到正規醫院進行檢查，積極配合醫生進行治療。平時刮痧和拔罐也可以去寒，按摩和鍼灸也可以緩和。
什麼是腰肌勞損
腰肌勞損是指發生在腰部肌肉以及腰肌附着點筋膜的慢性損傷性炎症，主要症狀爲慢性疼痛，沒有明顯的誘發因素。當患者疼痛發作時，會感覺腰部又酸又脹，休息片刻後能得到緩解。如果症狀嚴重，休息一會兒後無法緩解，建議患者立即到醫院就診，積極配合醫生治療，同時在治療期間注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免症狀惡化，錯過治療時機。
腰肌勞損怎麼辦
1、儘量長時間坐着，不要彎腰，不要感冒腰肌勞損，儘快恢復腰肌勞損。
2、進行局部物理治療，例如可以進行微波理療或遠紅外理療，也可以進行熱敷，每天2~3次，來促進腰肌勞損的恢復。
3、在醫生的指導下使用相關藥物緩和，不要自己吃藥，不要加重病情的發展。
4、治療期間，患者應注意飲食控制，建議以溫和易消化的食物爲主，不要吃過於辛辣刺激的食物，以免加重病情。
