在日常生活中，我們知道經常吃壞肚子，腹瀉，普通人腹瀉不是大病，但腹瀉不及時治療可能會加重病情，給健康帶來巨大變化，很多人腹瀉後全身發冷，發抖，全身上下非常不舒服
第一，腹瀉全身冷戰是醫學上常見的胃腸病，有急性腹瀉和慢性腹瀉，無論哪種腹瀉，基本上都是感染引起的，建議服用樟香正氣水和保濟丸治療。樟香正氣水雖然很苦，但在一定程度上治療腹瀉的效果很明顯。如果你覺得苦，加點糖，和糖一起喝。
第二，吃藥後觀察，腹瀉減輕的話，不去看醫生也可以。吃了樟香正氣水和保濟丸治療後沒有好轉的話，建議去門診看看。結果，腹瀉不舒服，醫院一般輸液，一般是消炎藥，2天左右就能看到效果。
第三，腹瀉後，身體應嚴重缺水。此時，請多喝水，補充身體內各種功能運動所需的水分，防止身體脫水。此時，飲食方面儘量以清淡的飲食爲主，不要吃油膩的消化和刺激性強的食物，加重胃腸蠕動障礙，病情更加嚴重。
第四，腹瀉後，全身發冷發冷，很多人喜歡蜷縮在被子裏動彈不得，胃蠕動功能逐漸減退，此時吃食物和難以消化的食物，病情可能會惡化，腹瀉後，建議在保證足夠的能量的前提下，適當運動
第五，第五種方法大部分是局部按摩法，記住按摩時手必須熱，熱後把手放在肚臍上，順時針旋轉按摩，約15分鐘，15分鐘後停止按摩，喝水。這在一定程度上有緩解腹瀉的疾病，但不能根治。
腹瀉一般是由細菌病毒感染引起的，如食物中毒、睡眠涼爽、腸道炎引起的。因此，在日常生活中，衛生必須在搖籃裏殺死所有的病因，洗澡，飯前飯後洗手，家庭生活環境必須每週大掃除一次，平時打開窗戶，注意外面的新鮮空氣進入室內。不拉肚子的話，全身就不會感到寒冷。治病一定要根治，日常生活中我們還是以預防疾病的發生爲主，主要生活要注意，疾病幾乎找不到你。
