稀便是指糞便稀薄，水分增加，可伴有排便次數增加，是腹瀉的一種表現。 拉肚子最常見的原因是吃的食物不合適。由於感染、消化不良，腹瀉很常見，吃的食物很多，特別是蛋白類食物吃得太多，消化不良，腸道內形成高滲透壓，液體無法吸收到腸腔，腹瀉。
紅色大便的治療
1、調整飲食詳細瞭解患者的飲食習慣及其與症狀的關係，避免敏感食物，避免咖啡、濃茶、酒精等過度脂肪和刺激性食物的刺激。
2、如果是拉稀輕微的患者，在剛剛開始的時候建議可以不要使用抗生素進行治療，這是由於抗生素使用過多會產生抗藥性，不利於身體健康，可以在家中通過調節飲食來緩解症狀，同時要注意多喝水。
3、腹瀉患者大量排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時應補充大量水分。含氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、檸檬酸鈉的補液鹽是理想的選擇。
預防紅色大便
1、清淡流質飲食:無禁食者，發病初應給予清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁止牛奶、蔗糖等容易生氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服用牛奶後經常加重腹瀉。
2、對於體質溼熱型患者，必須避免飲酒，吃辛辣刺激的食物脾腎虛時，請注意保溫，不要太冷。
