心窩正中間就是心口的位置，引起胸痛的病因有很多，例如：心絞痛、氣胸、肋間神經炎、肋軟骨炎、食道反流和消化性潰瘍等症狀都會引發胸痛。同時不排除可能是由於勞累、情緒過於激動或者吃太飽、過於飢餓等能情況引發心口疼，因此具體情況要具體分析。
一、心中間的疼痛是什麼
1、膽道疾病:患膽道疾病的患者也會引起心痛和不適，特別是吃了高蛋白質和油膩的食物後，容易引起心痛。膽道疾病感染的話，黃疸、發燒、嘔吐。
2、慢性胃炎:患慢性胃炎的患者，吃飯後疼痛通常伴有消化不良、心痛、呃逆。另外，患反流性食管炎也會引起心臟疼痛，必須立即到醫院進行相關檢查，明確病因。
3、冠心病:患冠心病患者，心口中間長期疼痛，特別是上下樓梯，劇烈運動或行走時疼痛加劇。疼痛持續15~30分鐘，經常出汗時，建議注意容易引起心肌梗塞，立即去醫院就診。
二、日常護理
在日常生活中要注意自我調節，避免情緒過度波動，養成良好的生活方式，早睡早起，避免熬夜。日常生活中多吃新鮮水果蔬菜，增加膳食纖維，適量運動，增強體質，提高抗病毒能力。
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