退熱貼紙無法解決所有發熱的根本原因，只能與自己的免疫系統一起調節體內環境，物理冷卻發揮退熱作用。只有輕微炎症引起的發熱症狀，退熱貼的效果比所有退熱藥都好，但病毒性感冒和嚴重疾病引起的發熱應立即就醫。退熱是配合自身免疫系統的烹飪和輔助物理冷卻製劑，不能治療發燒的所有疾病，發現除發燒外還有其他症狀，或者發燒溫度超過39℃，應立即趕到婚姻檢查治療。
發熱溫度超過39℃不使用。5個月左右的嬰幼兒，由於母親剛失去免疫力，自己的免疫系統剛剛開始發揮作用，經常發燒，所以家裏應該經常準備退熱貼，幫助嬰兒控制體溫。嬰兒大腦在發育過程中，長期燃燒不利於兒童大腦的發育，但發現兒童發燒時，必須立即使用退熱貼紙或其他物理冷卻措施進行物理冷卻。發燒溫度接近或超過39℃時，應立即就醫以去除發燒的根源。38.5℃左右不伴隨其他症狀的輕微發熱，退熱貼的效果優於所有退熱藥，但39℃以上應考慮到醫院檢查治療，不得耽誤治療時機。
使用時間不超過8小時。退熱貼的物理特性決定了其冷卻效果良好，但過程不太短，每種退熱貼的使用時間不同，整個冷卻過程持續15分鐘~4小時，最長使用時間不超過8小時。
