頸椎牽引的時間取決於患者症狀的嚴重程度和牽引效果，如果牽引方法正確，牽引效果差，牽引時也有很多不適，就放棄牽引。
如果症狀嚴重，影響生活和工作，可行的臥位可以繼續牽引，除了飲食和大小便外，24小時連續牽引，理論效果最好，一般白天牽引，晚上無效。
對於那些症狀還能忍受，不能放棄工作休息的人，利用工作休息時間和家庭座位間斷牽引，每天2~3次，每次30分鐘到l小時。頸椎牽引堅持，方法簡單，神經根浮腫消失約2周以上，一般堅持2~3周有肯定效果。
