從小我們就知道治療疾病是對症療法，不同原因引起的同一疾病需要不同的藥物治療，相對來說藥物和藥膳對某種疾病是共通的，高血壓共通的藥膳是什麼？
玉米鬚可利尿、降血糖、降血壓、降脂。用玉米鬚(30克)煎水喝。玉米鬚（18克）、決明子(10克)、玉米菊(6克)，每天用熱水提取子孫茶，長期飲用可穩定血壓，改善症狀。
山楂具有消化積壓、降低脂肪的功能。每天用新鮮山楂10個，粉碎後加入適量冰糖，用水煎茶喝。也可以煮山楂粥吃，適合老年人滯食、高血壓、冠心病、高脂血症等。
新鮮芹菜汁可清熱利溼、平肝冷血、降脂降壓。芹菜洗250克，加入沸水加熱2分鐘，取出後切斷絞汁。每次穿1小杯，每天2次。適用於頭暈、頭痛、臉紅、容易興奮的高血壓患者。
三寶茶可以作爲常見的飲料。將普洱茶、菊花、羅漢果各等份（各6克）、三藥合成粗末，用紗布袋分裝，每袋20克。一袋用沸水提取10分鐘，等待溫飲服，具有降壓、消脂、減肥的效果。
枸杞可以養陰補血，益精明，具有明顯降低血壓、降低血脂的作用。可以和菊花一起泡茶喝，也可以和蔬菜一起炒，。
高血壓是慢性病，病程長，需要終身治療。治療高血壓不能僅僅依靠降壓西藥，科學飲食對高血壓的預防和康復有積極作用，中藥調理體質也有助於降壓藥物的療效，減少藥劑量及其毒副作用。
