對於有燒心症狀的患者來說，除了要配合醫生進行藥物治療外，在飲食上也要特別注意，一些刺激油膩的食物不能多吃，否則會對胃部產生刺激。在燒心出現時可以喝小蘇打水，小蘇打呈鹼性，能夠中和胃酸，緩解燒心的情況。但如果燒心頻繁出現，和小蘇打可能會引起噁心、胃脹等出現，所以不宜多喝。蘆薈汁具有消炎作用，燒心的患者在飯前喝蘆薈汁可以緩解食道或胃部的炎症。
香蕉在胃部能夠生呈粘液層，具有防護作用，適合燒心患者食用。在飯後嚼口香糖，可以增加唾液分泌量，也能沖刷掉反流胃酸，緩解燒心的症狀。這些食物都對燒心的症狀有緩和的作用，但也有患者不宜吃這些食物，需要根據具體情況分析。
