月經是女性的“好朋友”，一個月來一次。一般在12、3歲來月經，在50歲左右閉經，這是非常正常的事情。但是由於很多因素的影響，年輕女性出現了提前閉經的情況。那麼閉經是怎麼回事？
閉經有兩種原因，一種是繼發性的閉經，一種是原發性閉經。原發性閉經與遺傳有關係，而繼發性閉經與精神不佳、環境不好、過度勞累以及其他疾病都有關係。如果是嚴重貧血、甲狀腺胰腺功能紊亂引起的，一定要去醫院積極治療。
如果是因爲情緒不好引起的，女性要學會控制情緒，給生活做減法。在心情不好的時候，看看書，澆澆花，或者出去走走都可以。在工作的時候，要注意勞逸結合，工作幾個小時，喝喝水，看看遠處的風景，讓身體得到短暫的休息。
另外，對於女性來說，不能通過節食的方式減肥，會破壞機能平衡，不僅會導致閉經，甚至會引起卵巢功能的早衰。減肥的方式有很多，可以跳健身操，可以跑步，可以打羽毛球，踢毽子或者跳廣場舞。還可以通過正規的美容中心瘦身，這樣不會給身體帶來不良影響。
