外陰瘙癢是不少女性會遇到的問題，而且通常都很難說出口，也不好意思去醫院看，有的女性會選擇購買藥物來塗抹，或是使用洗液清洗，雖然有時能減輕，但一直反覆，如果因此而耽誤了治療，反而會發展爲更嚴重的疾病，那麼，爲什麼總感覺外陰有點癢？
總感覺外陰有點癢可能是受到了感染，例如滴蟲性陰道炎，或是化學過敏，再或者是經常使用肥皂等，都會刺激到外陰，從而出現瘙癢症狀。有些女性不注意外陰的清潔，也很容易導致局部瘙癢，爲了避免這種情況，女性應該及時更換內褲，選擇透氣的內褲穿，如果長期穿不透氣的內褲，就容易誘發細菌產生。
當女性感覺外陰瘙癢時，就會下意識的抓癢，但這不能解決問題，而且抓癢不小心的話，很容易造成皮膚損傷，即使瘙癢難忍也要控制住，女性可以聽聽音樂，做其它事情轉移注意力。
另外，女性最好換條純棉內褲，避免外陰受到摩擦刺激，飲食上也需要加以調整，不要吃辛辣重口的東西，戒掉菸酒等不良習慣，多吃新鮮水果和蔬菜，吸收各種維生素，讓皮膚恢復正常的新陳代謝，有助於治療瘙癢症狀。
