長痘痘是很多人都出現過的皮膚問題，很多人都知道長痘一般是因爲上火導致的，那麼額頭長痘是哪裏上火呢？
只通過額頭長痘痘並不能判斷具體是哪裏上火，常見的有胃火和肝火。可以觀察除了額頭長痘痘，身體上還有哪些不舒服，比如胃火旺盛的人會出現便祕、口乾口臭、喜辛辣、牙齦出血等症狀。肝火旺盛的人會出現頭疼、眼紅、尿黃、便祕、急躁等症狀。
單純長痘可能只是局部皮膚受到細菌感染導致的毛囊炎，對於這種情況可以從飲食上進行調理。飲食清淡爲主，每天多飲水，多吃瓜果蔬菜可以補充維生素，也能幫助消除痘痘，必要時可以局部塗抹藥膏來幫助祛痘。
在長痘痘期間要保持局部皮膚清潔，避免去摳破痘痘，不然是很容易留下疤痕的，而疤痕也比較難去除，所以臉上有痘痘的時候要注意，不管是洗臉還是護膚的時候，都需要小心一點。如果是愛化妝的女性，在長痘痘期間最好不要化妝或者是卸妝的時候要清潔乾淨，不然有可能會導致痘痘的症狀加重，化驗品也需要選擇質量好一點的。
