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免疫力低下吃維c可以嗎

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免疫力低下吃維c可以嗎

白細胞是人類身體中的免疫細胞,含有豐富的維生素C。在人體受到病毒或細菌感染後,維生素C可以增強身體體質,提高其抗病毒的能力。一旦人體中缺乏維生素C,就無法正常的合成膠原蛋白,會導致細胞連接出現問題,進而引起壞血病。維生素C在身體中是嚴重缺乏的,身體的應變能力和免疫力都會迅速下降。那麼,免疫力低下吃維c可以嗎?補充維生素C時應該注意什麼呢?

1.腎功能不全的人慎用

維他命C確實可以提高人體的免疫力和抗病能力,但是,如果腎病患者以及腎功能較弱的人,一定要減少服用維生素C的次數。腎病患者大量服用維他命C,機體不能吸收太多維生素C,就會被腎臟代謝,然後隨尿液排出。這樣做,會大大加重護腎的負擔,從而使腎病更嚴重。

2.消化道疾病人羣禁服

患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、胃炎等消化道疾病的人羣,服用過多的維生素C會引起胃酸過多、胃液反流等。這會給胃部帶來一定的負擔,還會導致胃部炎症症狀加重。此外,患有消化道潰瘍的人羣,吃太多的維生素C會刺激潰瘍面,引起潰瘍穿孔、惡化。

3.不宜大量服用

維他命C不能被人體吸收過量時,就會出現腹瀉、腹脹、腹痛、噁心、泛酸等胃部不適症狀。另外,維生素C在體內會隨着血液進入腎臟,所以很容易造成腎結石或腎病。因此在服用維生素C時,一定要嚴格按照醫囑進行補充。

總之,維他命C對人體有許多功效,有抗氧化、美白肌膚、延緩衰老和促進骨骼發育等效果。而且,還能增強抗病毒的能力。不過,服用維他命C時,一定要遵照醫囑。平時不需要刻意補充,在飲食中多吃些綠色蔬菜和新鮮水果,才能維持人體對維生素C的需求。

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