女性在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個方劑尤其適合於孕婦。
孕婦牙齦出血食療方蜜橘雞粒
橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。
把橘子洗淨，切成兩半，放在盤裏；剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒；雞脯肉洗淨後，切小粒，放在碗裏，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃；把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裏，對成稀芡汁；鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油；向鍋裏下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。
此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。
孕婦牙齦出血食療方紅椒拌藕片
紅椒2個，白嫩蓮藕1根，白糖、生薑、芝麻油、香醋及精鹽適量。
先將蓮藕、紅椒及生薑清洗乾淨，蓮藕去皮切薄薄的片，直接裝入一個器皿中，放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟，取出後裝盤；紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤中；生薑切細絲，把白糖、香醋及薑絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略醃一會兒，淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功效，可輔助治療牙齦炎。
