不管是不是第一次懷孕，懷孕的第一妊娠期都是非常重要的。在這個階段，爲了保證胎兒和自己的健康，孕婦需要注意很多的事項。在這個階段，孕婦也會出現很多的不適。但是，如果出現了腹瀉的情況的話，這是非常嚴重的。那麼，是什麼原因導致的呢?
1.激素
腹瀉、腹脹和便祕，通常都是因爲激素引起的。女性在懷孕的第一妊娠期，身體會產生大量的激素，這些激素可能會對胃腸道產生一定的影響。這能夠幫助胎兒更好地吸收成長所需要的營養。但是，與此同時，這些激素可能會導致一些腸胃問題的出現，有些時候可能會導致孕婦出現一些不適的情況。
2.飲食的改變
女性在得知自己懷孕之後都會想要改善自己的飲食。這時候，孕婦可能會在自己的飲食裏面加入一些富含纖維的食物，比如說水果和蔬菜，當然，還有額外的水分。這對寶寶和你的身體來說可能是非常有益的，但是在第一妊娠期可能會導致腹瀉的出現。在懷孕期間吃水果、蔬菜和更多的水對於便祕的孕婦來說也是非常有幫助的，但是對於那些沒有便祕的孕婦來說可能會有一些的相反的反應。
腹瀉也可能會誘發乳糖不耐症，在女性飲用牛奶的時候可能會出現這樣的情況。專家建議到，如果在飲用牛奶之後出現了不適的症狀的話，那麼你可以試着停止對牛奶的攝入。在停止飲用牛奶的時候，你可以從其他的地方來獲取鈣。
3.產前維生素
女性在懷孕期間出現胃病毒的風險要更高，腹瀉是胃病毒的一個非常明顯的表現。
4.病毒
對於有些孕婦來說，鐵元素可能會引起便祕，但是其他的一些元素也可能會導致腹瀉的出現。這種情況和乳糖不耐症有些相似，在這個時候，你也可以停止服用產前維生素幾天，使得腹瀉消失。
