手掌對應人體胃。從無名指畫一條垂直平分線，以手掌爲中心的圓形區域是胃區。如果你在這裏發現各種各樣的斑點，你應該警惕胃病的發生。
手掌長斑警惕胃病
白斑：淺表性胃炎
如果發現手掌有兩三個以上明顯的白點，一般表明有淺表性胃炎。這類人飯後經常感到上腹部不適，有飽腹感和壓迫感，有時有噁心、嘔吐、胃痛等症狀。建議儘快去醫院檢查。
這裏要注意區分胃炎的白斑和胃功能不良的手掌白。胃功能差的人，一般整個胃區都是白色的，但不是明顯的斑點。胃炎白斑有兩個特點，一是白斑分佈密集，白斑分佈均勻，無診斷價值。另外，我們可以輕輕按壓胃區，按一會兒，看看這些白點是否還在，如果一直存在，說明是疾病引起的，有參考價值。如果只是血液循環不良引起的暫時性白點，不要太擔心。
紅斑：胃熱
如果手掌胃區有幾個小紅斑，說明是胃熱引起的消化功能問題。如果你在生活中喜歡吃冷食，你可以更確定原因。胃熱多由嗜酒、辛辣食物、攝入過多脂肪、甜味和濃味引起。要注意飲食習慣的調整，以溫、軟、淡、素、鮮爲原則。
胃潰瘍：胃潰瘍
如果手掌胃胃區域出現單一的棕色斑點，我們必須注意它。經過多年的總結經驗，發現這通常意味着胃已經開始出現潰瘍問題。胃和十二指腸潰瘍在手上有一個圓形或橢圓形的棕色斑點。
有胃或十二指腸潰瘍的人，
吃藥防胃病別在這4個時刻吃
錯誤1：飯後吃拉唑和嗎丁啉。奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物具有抑制胃酸的作用，空腹效果較好。嗎丁啉是一種增加胃動力的藥物，通常在服用後半小時到一小時起作用。建議在飯前半小時服用，否則腹脹症狀不能及時緩解。如果你吃得太晚，你可能會更餓，導致吃得太多，加重胃部不適。
錯誤2：在喝酒和社交活動之前吃飯。經常喝酒和社交活動很容易傷害胃，有些人認爲吃胃藥可以預防，事實並非如此。理論上，胃粘膜保護劑和其他藥物可以減少酒精直接接觸胃，減少相應的刺激。但事實上，社交活動飲酒量較大，依靠胃藥物保護胃不一定有效，酒精也可能影響藥物的作用，引起不良反應。
錯誤三：熬夜吃胃不舒服。熬夜往往會感到胃不舒服，原因是熬夜會刺激胃酸分泌，然後自己用藥很容易出錯，但加重症狀。例如，拉唑類藥物引起的消化功能障礙基本無效，吃嗎啉效果更明顯，建議諮詢醫生後服用。
錯誤4：喝水前吃胃粘膜保護劑。胃粘膜保護劑是一個大概念，服用時間不能一概而論。一般來說，這種藥物最好在飯前半小時服用，但有些藥物需要在飯後服用。此外，胃粘膜保護劑不應立即飲用水，否則會稀釋或損壞剛剛鋪設在胃粘膜上的保護層，影響效果。
