胃病是可以吃菠菜的，菠菜是屬於鹼性的蔬菜，而且菠菜含有比較多的鐵元素以及維生素，是可以實現補血以及促進腸胃消化的，所以胃病患者適當的吃一些菠菜是很好的。菠菜可以提高新陳代謝，降低腸胃的負擔，對於胃病也有緩解作用，而且胃病患者應該要在平時吃一些清淡的食物。
事實上，作爲蔬菜的一種，菠菜當然能夠維生素啦，不僅僅是維生素，菠菜還含有豐富的礦物質和微量元素，包括胡蘿蔔素等等，對身體有非常大的營養和滋補作用。
所有的蔬菜，都含有一定的維生素、礦物質等營養物質，任何常見的蔬菜，都有營養，所以這一點是不需要懷疑的，只是說營養元素含量的多少而已。
其次，菠菜能不能養腸胃呢?
當然啦，菠菜不僅能夠補充營養，還能夠增加代謝、降低腸胃負擔，菠菜性並不寒涼，算是一種性平的食物和蔬菜，對腸胃不會造成任何過大的負擔，可謂是隻有好處沒有壞處，因此，菠菜能夠滋養腸胃，有好處沒壞處，可以多多攝入。
最後，菠菜能否養生呢?
