痛風可能是由多種原因組成的關節問題，如一個人的飲食狀況和天氣變化。因此，對於痛風患者，我們必須非常注意他們的飲食，以減少痛風的發作頻率。因爲痛風是由人體酸鹼失衡引起的，痛風患者應該多吃鹼性食物。痛風患者能吃平菇嗎？
痛風患者可以吃平菇，痛風可以由飲食、溫度氣壓突變、創傷等天氣變化引起。因此，痛風患者應注意以下幾點：
1.首先避免吃含有高嘌呤的食物。如大豆、扁豆、青豌豆、鮮蠶豆、毛豆、豆製品等。
2.痛風患者應經常吃鹼性蔬菜和水果，但應避免菠菜、龍鬚菜、蘑菇、平菇、香椿頭、花椰菜、綠蘆筍、豆苗等，因爲這些食物含有更多的嘌呤。
3、痛風患者一定要禁酒，尤其是啤酒，也不宜喝咖啡、濃茶。
4、應避免食用酸性食物，因爲酸性食物容易導致體內尿酸鹽含量增加，加重病情，因此痛風患者應避免食用醋、泡菜、檸檬、楊梅、石榴等酸性食物。
此外，痛風患者可以多吃以下食物：
1.多吃高鉀食物，如香蕉、西蘭花、芹菜等。鉀可以減少尿酸沉澱，幫助排出尿酸。
2.多吃固腎食品。中醫認爲，固腎食品有助於排泄尿酸。平日可按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，滋陰補腎。
因此，痛風患者吃平菇會加重病情，因爲平菇含有較多的嘌呤。因此，痛風患者應避免食用蘑菇。
每天多喝水，多上廁所，千萬不要忍尿。
3.也適合多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。比如可以用桑寄生煮糖水，但不要放雞蛋，可以加蓮子。
