牙齒的健康也是身體健康的一種體現，俗話說，牙口好，胃口才會好。
擁有一口健康的牙齒才能維持正常的進食，如果出現了牙齒疾病不僅會影響人們的飲食，還有可能影響到身體的健康。
牙齒鬆動是生活中比較常見的一種現象，尤其是老年人居多，那麼出現牙齒鬆動後應該怎們辦呢？今天給大家介紹六個方法來拯救牙齒鬆動的現象。
第一、及時就醫。
出現牙齒鬆動的現象後一定要及時就醫，不要心存僥倖，更不能隨便應付了事。
我們不是專業人員，無法判斷牙齒的受損情況，如果病急亂投醫，就很容易導致牙齒出現二次損傷。
第二、及時消炎。
家中應該常備一些消炎藥，最好是中藥消炎藥。
出現牙齒鬆動的現象後，就會導致牙根部出現不同程度的炎症，爲了避免疾病惡化，大家在就醫之前應該及時服用消炎藥。
第三、及時固定。
牙齒鬆動後一定要去口腔科進行專業的處理，及時的固定牙齒，避免因爲磕碰或者進食而導致牙齒出現晃動的現象，這樣既不利於牙齒的恢復生長，還有可能引發牙齒疼痛的現象。
第四、注意口腔清潔。
出現牙齒鬆動後很容易引發口腔炎症，而且口腔內含有各類病菌，爲了減少有害細菌的入侵，大家一定要做好口腔的清理工作，進食之後要及時的清理口腔。
第五、飲食需要精細。
牙齒鬆動後建議食用流質食物，以免磕碰牙齒。
同時要避免食用辛辣刺激性的食物，因爲這些食物會刺激牙齦，不利於牙齒的恢復。
第六、補充維生素c。
維生素c具有一定的抗氧化作用，可以很好的保護牙齒，幫助加快牙齒的恢復。
綜上所述，大家對於拯救牙齒鬆動的方法有了一定的瞭解。
平時的生活中一定要養成健康的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯後漱口，只有這樣才能維持口腔的衛生。
同時要調整健康的飲食習慣，避免食用一些刺激性和堅硬的食物，以免損傷牙齒健康。
