夏天到了，蕁麻疹容易反覆發作，蕁麻疹容易被視爲皮膚過敏，不受重視。蕁麻疹的復發不僅會給患者帶來健康的損害，還會遺傳給下一代。因此，如何預防蕁麻疹已經成爲人們最關注的話題。爲了預防蕁麻疹，必須首先進行皮膚護理，養成良好的生活習慣。
夏天如何預防蕁麻疹？
1、清潔衛生
保證飲食衛生和自身衛生，有效預防蕁麻疹的出現。夏天的炎熱，很多食物變質腐爛的可能性很高。一旦食用變質食物和易過敏食物，可能會引起蕁麻疹。始終保持自己的衛生也很重要。要勤洗澡，勤換衣物，保持身體乾爽，減少出汗，能夠有效的預防蕁麻疹。另外在生活中也應該要減少蚊蟲叮咬，有必要的可以放置蚊帳和點蚊香來防蚊蟲。建議不要養寵物，以免寵物帶來的細菌與過敏原而引起蕁麻疹。
2、適當的祛暑方法
夏季天氣炎熱容易大量出汗，出汗後皮膚受汗污染，可能會引起蕁麻疹。因此，改變環境，保持環境涼爽，減少出汗，也是有效預防蕁麻疹的好方法。選擇合適的祛暑方法，可以開空調吹風機，但不要直接對着身體吹，以免感冒。過度吹空調也有可能加重皮膚血管擴張，引起蕁麻疹。此外，不要選擇過度極端的消暑方法，不要吃太多冷飲，以免體溫下降太快引起腹瀉。
3、良好的生活休息
夏天炎熱，容易煩躁。要時刻保持開朗的心態，不要受情緒的影響，人在壓力過大或情緒過激的情況下，也很可能引起蕁麻疹的出現。因此，建議在日常生活中控制心情，保證良好的生活休息，早睡早起，不熬夜，適當進行戶外運動，有效增強體質，減少疾病發作，對預防蕁麻疹非常有利。
以上3點在日常生活中儘量注意，養成良好的生活習慣，不僅有利於健康，還能有效預防夏季蕁麻疹的發生。蕁麻疹一出現，應立即就醫，選擇目標膏治療，同時注意皮膚清潔衛生，注意皮膚保養，減少反覆發作是最重要的。
