青春痘又稱青春痘、青春痘、青春痘等，是內分泌旺盛、皮膚油膩堵塞毛孔的常見皮膚病。
油性皮膚脂肪分泌過多，毛孔堵塞，油排解不良，皮脂腺分泌不斷，脂肪積累，最後突然成長爲青春痘。另外，如果體內荷爾蒙分泌失衡，青春期的發育、熬夜、內乾等容易出現青春痘。而痘痘反反覆覆生長是由於體內皮脂分泌比較旺盛，加劇了痘痘的程度，導致了痘的反覆發作。
痘痘影響外觀且容易反反覆覆生長，可以選擇硫磺皁洗手洗臉，對痘痘的治理效果是比較好的。做好護理工作，保持皮膚清潔，注意個人衛生，避免感染，儘量避免刮傷青春痘。要有良好的休息規律，晚上儘量不熬夜，睡前要做皮膚清潔工作。儘量不使用化妝品，同時處理青春痘，避免感情和心理壓力，保持穩定的感情和樂觀的心理。
如何徹底消除青春痘？
1、中藥。爲了徹底消除青春痘肌膚，需要整體全面的內部烹飪，治療青春痘，可以用傳統的中藥調節人體內分泌，如丹蔘、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草等，中藥比較純天然，效果好安全，可以調節人體，消除病根。可以口服葡萄糖酸鋅，也可以服用複合維生素b來對痘痘進行治療。
2、飲食。治療青春痘，在飲食方面也要重視，避免食用，儘量不要吃辛辣或刺激性的食物或油炸的食物，儘量不要吃甜或油膩的食物，不要吃含碘高的海帶、海藻等食物，同時不要喝酒吸菸，菸酒對皮膚的傷害很大。提高自身免疫抵抗功能，從飲食開始，解決青春痘問題。平時多喝水，多吃水果蔬菜。
哪些食物有助於改善青春痘問題？
1、日常多吃牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等富含維生素的食物，多給皮膚補充維生素。
2、多吃番茄、番茄和胡蘿蔔，可以補充皮膚所需的維生素。
3、銀耳、苦瓜、冬瓜、蓮藕等蔬菜和西瓜、梨等清涼食物可以多吃。
4、同時還可以多喝點花茶降火，早上起來喝杯蜂蜜水。平時喝菊花茶，多吃雞蛋瘦肉粥，煮銀木蓮子湯喝，對青春痘的治癒有很好的效果。
