乾性皮膚如何補水護膚
1、保溼噴霧是必不可少的
秋天保溼噴霧是必不可少的，作爲女性的包隨時都有一瓶。可以緩解肌膚，幫助肌膚吸收，強化肌膚的自然修復能力。使用時，注意用手掌輕輕拍打，充分吸收皮膚。
2、用冷水洗臉
平時用冷水洗臉上的灰塵，用溫和的洗臉奶在臉上按摩，仔細清潔毛孔內的污垢和殘留化妝品，使用冷水洗臉可以提高皮膚的彈性。
3、蒸臉
在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅爲止。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善肌膚乾燥脫皮現象。
4、化妝水
如果不想塗口罩的話，怕皮膚補充水分不足，可以用棉浸泡化妝水，在臉上溼10分鐘左右，效果不比口罩差。
5、睡眠面膜
睡眠面膜是最簡單的面膜，睡前塗抹，早上起牀時正常洗臉即可。但是，如果想補充水分的話，在選擇睡眠口罩的時候必須着重補充水分保溼。也可以使用乾性皮膚製作口罩，補充水分。
6、早上起牀一杯水
每天早上起牀的第一件事就是喝一杯白開水，可以立即補充整夜睡眠所消耗的水分，還可以清潔腸道，加快體內循環，排除廢物。建議和溫水是最好的。
7、多吃新鮮蔬菜
多吃富含維生素的新鮮蔬菜，少吃辣食品和蔥、大蒜等刺激性食品。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。此外，還可多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚營養，增強皮膚儲水能力。
8、多喝湯
在家裏煮各種滋養的湯是必不可少的。不要因爲討厭油膩或者害怕胖而拒絕千里之外。湯裏通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持皮膚的彈性，使皮膚看起來更加豐富，水嫩。
