有些女性嘴脣邊長鬍須，有些女性嘴脣顏色白，有些女性嘴脣顏色暗。從這些嘴脣的情況可以看出一個人的健康狀況。接下來，讓我們看看如何通過嘴脣看健康。
1、脣邊鬍鬚-內分泌紊亂？
有些女孩的嘴脣像男孩一樣長着細毛鬍子，同時身體的汗毛也很濃，在影響美麗的同時，也暴露了健康問題。
健康烹飪:確認是否患有多囊卵巢綜合徵
鬍子可能與內分泌障礙、體內雌性、雄性激素異常、多囊卵巢綜合徵等有關。其中多囊卵巢綜合徵具有體毛過多、肥胖、閉經、不育的特徵。
2、脣色暗-便祕嗎？
便祕的原因很多，基本上血氣不能正常運轉到機體，血氣不好。有便祕情況的患者，的顏色也因血氣不好而變暗。
健康烹飪:晚餐飲食素
如果因此便祕，血氣運轉是很重要的。運動是最自然的療法，選擇素食作爲調養方案，至少晚飯儘量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物給胃腸帶來過重的負擔，順利排泄。
3、脣裂-缺少維生素嗎？
很多女性都有過嘴脣乾裂的經歷，越幹越想舔，有時甚至出血。嘴脣上沒有汗腺和唾液腺，所以保持溼潤的只有毛細血管和少量發育不良的皮脂腺。
健康烹飪:內外兼修
如果想擁有溼潤的紅脣，應該兼顧內外。外用油脂含量多、性質柔和的脣膏，以防護治標爲主。內服飲食要多樣化，營養均衡，多吃湯、粥、水果等含水量多的食物。
4、脣色變白-有貧血的可能性嗎？
一般來說，貧血者血液中的紅細胞和血紅蛋白含量低於正常值，不僅脣色變白，眼瞼變白，臉色變白，指甲變白，變白，沒有光澤。
健康調理：告別偏食
發生貧血的情況中，有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因，如果日常飲食不規律，忙的時候吃方便麪，不忙的時候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營養過於簡單，就是由於食物烹調過於精緻破壞了營養。
建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
5、脣邊水皰——是不是脣皰疹來襲？
脣皰疹由單純皰疹病毒引起，在脣及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。
健康調理：可以自行痊癒
脣皰疹一般經過兩週的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊癒。因爲這種疾病有經常復發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。
6、脣邊黃痂-爛嘴角口角炎？
俗稱爛嘴角的口角炎，最初表現爲口角紅、癢，然後上皮脫落，形成糜爛，結痂。這時，你不能張開嘴。張開嘴的時候會因爲撕裂而出血，吃飯的話會受到影響。
健康烹飪:大補核黃素
很多人把這種情況歸咎於內熱過多，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的組成部分，其不足還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎、脂溢性皮炎等疾病。
動物肝臟中的核黃素最爲豐富，蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。
