宮頸糜爛作爲一種非常難處理的婦科疾病，已經讓很多女性朋友受到了很大的折磨。宮頸糜爛是女性比較常見的一種疾病，而這種疾病的發病率比較高，很容易復發，如果沒有及時有效的治療，可能會導致癌變。那麼，女性宮頸糜爛日常應該怎麼護理呢？
1.不要盲目使用陰道洗滌液
對於宮頸糜爛患者，不要亂用陰道洗滌液，尤其是不合格的產品。洗液對陰道內環境有很大破壞，可能會加重宮頸糜爛症狀，甚至引起陰道炎。
2.注意衛生保健
很多女性容易感染這種疾病，所以要注意衛生保健，特別是月經期、孕期和產後期。平時也需要更換內衣，同時保持外陰清潔。習慣每天清洗外陰1~2次，清洗順序從前到後，大小陰脣，陰道口，肛門。
3.飲食調節
宮頸糜爛患者飲食以清淡爲主。不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。也不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4.不長期使用護墊
因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染，加重糜爛的可能性。在月經乾淨或月經臨近的短期內使用墊子即可。
5.節制性生活
女性患宮頸糜爛後，首先要注意節制，避免性生活，防止不必要的身體損傷，偶爾性生活，特別注意衛生，避免不潔性交和生理日性交對宮頸糜爛治療的不良影響。
6.不要久坐不動
