人們常說十個女人九個斑，在美麗的標準中，皮膚白皙成爲評價女人是否有氣質的主要標準。美麗與斑點的勢頭不一致，但臉上長了雀斑確實會掉到臉上。你知道女性臉上長斑的原因嗎？女人臉上長斑怎麼辦？我們來看看長斑的原因和怎樣祛斑吧！
臉上長斑的原因
1、遺傳
雀斑就是先天遺傳造成的斑點，皮膚白的人更容易有雀斑，通常於5歲左右出現，且好發於女性。雀斑大多分佈在鼻樑和鼻翼兩側，呈現出從米粒到大豆大小的黃褐色斑點，經過青春期和夏天的陽光照射，斑點數量增加，顏色也加深。
2、過度曬黑
色素斑最可怕的是曬黑和紫外線照射過多，黑色素活性增加，表皮肌底黑色素含量增加，色素斑增加。因此，防曬霜非常重要，不會出現雀斑、曬黑、老人斑等色素斑。
3、內分泌影響
女性在月經週期間、懷孕、口服避孕藥時，或是長期作息不正常、壓力過大的情況下，都會使荷爾蒙受波動影響，進而提高曬斑和黑斑的發生機率。
4、年齡
年齡越來越大，身體新陳代謝速度越來越慢，膠原蛋白增殖也越來越少，黑色素代謝變得困難。這時候，應該尋找專業醫師調理，千萬別亂用保養品或藥物。
女性如何祛斑
1、補充營養
營養對皮膚至關重要，多喝水，多喝湯，多吃水果，當然蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏天要適當補充糖分。肝臟、腎臟、脾臟等器官需要糖分，這些器官健康的女性頭髮黑，膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防曬產品
陽光是斑點的罪魁禍首，皮膚上的斑點不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的後果。只要檢查自己的身體，就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。
3、吃維生素c提高膚色亮度
每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不同。但是，除了天生的膚色，曬黑引起的膚色變暗的話，每天繼續吃維生素c，速度慢，但絕對有助於提高膚色的亮度。
4、補充睡眠
皮膚也休息，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，閉上眼睛養活10分鐘，不缺氧，不缺水，皮膚就會閃閃發光。平時下班也要適當護理，讓疲憊的肌膚恢復活力。
