體內激素刺激三種頭痛經常光顧女性

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在衆多頭痛患者中，女性是一個特殊的羣體。因爲有些頭痛似乎格外“偏愛”女性，給她們帶來不少的困擾。除了前期所說的緊張性頭痛外，讓我們來看看哪些頭痛經常光顧女性。

喜歡女性偏頭痛

前幾天看奧運會比賽，陳先生幾乎每天熬夜。遇到自己喜歡的項目，通宵睡不着。一週後，陳先生有點受不了了。有天早上剛起牀，陳小姐就覺得全身不舒服，接着，出現了兩側頭痛。她認爲這個時間休息太少的理由，多睡一覺就好了。但是，沒想到頭痛越來越重，眼前有時會閃閃發光，頭痛像刀一樣，噁心嘔吐。她緊張到極致，急忙打電話讓朋友送她去醫院，經過檢查，醫生說她患有偏頭痛。對此，陳先生有點困惑，偏頭痛不是單方面的疼痛嗎？她的頭痛是兩邊的疼痛啊

醫生評論說，事實上，許多患者可能有這樣的誤解，認爲偏頭痛是指一方的頭痛，但事實並非如此。偏頭痛是醫學術語，是指一側間歇性易發作的搏動性頭痛。該病可以表現爲半邊頭痛，也可以從一邊頭痛開始，擴展到兩邊頭痛，也可以從一開始就表現爲兩邊頭痛。發病初期，很多患者開始單方面頭痛，所以容易誤解偏頭痛是單方面頭痛。有關專家警告說，一方頭痛不是偏頭痛，兩方頭痛也可能是偏頭痛。患者不得自診斷，延誤病情。

偏頭痛的誘發因素除了與性別、年齡等有關外，還與閃爍或刺激性的光線、尖銳的噪音、強烈的氣味、疲勞的旅行、飲食不規律等環境因素有關，生活因素如緊張、不安、時差的變化、睡眠不足、重大事件的發生等。甚至一些食品也可以誘發，如酒精、發酵奶酪、野味、罐魚、巧克力、香腸、臘肉、火腿等，因爲它們含有一些血管收縮因素，容易引起頭痛。

偏頭痛發作之前，有些病人可以有不同的先兆感覺，如精神委靡、四肢無力，有些人眼前還可出現閃光現象。疼痛可呈搏動性、穿鑿樣、刀割樣或撕裂樣，並持續加重。這時病人面色蒼白，伴噁心嘔吐，彎腰用力時可使疼痛加劇。疼痛可持續數小時，少數患者可持續至第二天。

如果偏頭痛只是輕度發作，可以用溼冷的毛巾敷在額頭上，睡一會兒，頭痛多可以緩和。頭痛激烈的患者中，咖啡因麥角胺舌下的含化能夠迅速發揮效果。一般的解熱止痛藥，如撲熱息痛、奈普生也有止痛效果。偏頭痛發作頻繁，影響學習和生活者，可以在醫生的指導下選擇尼莫地平等藥物進行預防治療。

除此以外，更重要的，則是患者在平常生活中採取措施，做好預防工作。如注意消除誘發因素，妥善安排工作和休息，避免精神和體力上的過度疲勞，消除不良的精神刺激，以及聲、光、化學氣味等環境刺激。適當的運動可以解除心理緊張，預防和減少頭痛的發作。另外，巧克力、動物脂肪(香腸、臘肉、火腿等)、酒類、柑橘、菠菜、洋蔥、西紅柿等，也要儘量避免誘發偏頭痛的食物。

與月經相伴的頭痛

從初潮開始，每次月經來潮前幾天，慧都會頭痛。雖然不是很激烈，但是持續的頭痛總是讓她精神不振，工作不能專心，非常苦惱。她不知道是什麼原因，直到有一天真的很痛苦，去醫院就診，醫生說她的頭痛只不過是前期緊張綜合徵的表現。小慧突然意識到，前期緊張綜合徵只表現爲精神症狀，如煩躁、抑鬱、不安等，沒想到會頭痛。

醫生的評價:女性朋友不知道前期的緊張綜合徵。許多女性在月經來潮前1~10天感情不穩定，煩躁，衝動容易生氣，精神不振，抑鬱，感情冷淡等精神狀態。這是因爲月經來潮時，體內激素、內分泌的變化，被稱爲經前期緊張綜合徵。除了這些精神症狀外，經過前期的緊張綜合徵，還會引起手足、眼瞼浮腫、腹脹、腹瀉、乳房脹痛、食慾變化等一系列身體症狀。小慧出現的頭痛就是其中之一。頭痛多爲雙側性，單側性，疼痛部位不固定，伴有噁心嘔吐，前幾天出現，經血出現時達到高峯。月經結束後頭痛也消失了。頭痛的原因，一方面體內雌激素水平上升，水鈉積存，腦組織浮腫，引起頭痛的另一方面，也許是精神因素引起的緊張性頭痛。雖然頭痛程度不是太劇烈，但持續頭痛也會給生活帶來困擾。

關於這種情況，主要通過生活烹飪來預防。經前注意勞逸結合，避免精神緊張，增加碳水化合物和維生素(主要爲維生素a、B6和e)、礦物質攝取，減少糖、鹽、咖啡因和酒的攝取，減少鈉的積存，減少症狀。合理安排生活、工作和學習，進行適當的體育鍛煉，保持舒適、開朗的性格，避免過於悲傷和悲傷，以免加重病情。如果情況比較嚴重，可以在醫生的指導下，適當採用利尿劑等藥物治療，浮腫的藥物，採用鎮靜或穩定的藥物，控制精神症狀的鎮痛藥物緩解頭痛等。

懷孕和頭痛

孕婦在懷孕期間頭痛並不少見。孕期頭痛的原因有很多方面，可能是由精神因素引起的緊張性頭痛，也可能是由於孕期血壓升高引起的高血壓性頭痛，鼻竇充血引起的鼻源性頭痛。在任何情況下，孕婦都應該諮詢婦產科醫生，在醫生的指導下采取相應的治療措施。

除了上述，還有很多情況會引起頭痛。例如，藥物引起的頭痛(常見的是擴張冠狀動脈和擴張腦血管的藥物、升壓類藥物、降低血壓的鈣離子困難劑等)、睡眠不足引起的頭痛等。這些頭痛的原因很明顯，除去病因就能消除。