進入3月，南方確實下雨，特別是嶺南地區，空氣溼度大地出水，進入最煩躁的南天。這段時間由於空氣溼度大，整個人都像泡在水裏一樣，衣服怎麼晾都晾不幹，讓人感覺自己也要發黴了。在這樣潮溼的天氣裏，女性要更加註意保養自己的私處，慎重防止黴菌感染。
回南天慎重防止私處黴菌感染
黴菌感染是女性念珠性陰道炎和外陰炎的原兇，黴菌種類繁多，人體最主要的是白色念珠菌屬，黴菌陰道感染80%~90%是白色念珠菌。
在溫暖潮溼的春天，特別是溼度特別高的南天，不通風的話，黴菌繁殖會產生非常有利的條件。女性會陰部是酸性、溫暖潮溼的環境，有利於厭氧菌的生長繁殖。這時如果女性朋友不注意私處的清潔和保健，就會極容易被這些黴菌“盯上”，惹上念珠菌性陰道炎或是外陰炎，出現會陰瘙癢難耐，嚴重的還會同時伴有豆腐渣樣白帶、白帶異味等症狀。
如果發生這樣的問題，女性建議立即在正規醫院檢查治療，不要擅自使用護理液、栓劑等自己治療。
預防黴菌感染私處護理注意6個要點
正確清潔
洗澡時最好用溫水以淋浴的方式沖洗，先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。
另外，陰道內部可以自我調節，而且有很多有益的細菌，所以不必自己洗陰道，會破壞內部的平衡。
保持內衣清潔
回南天內衣不能幹燥是很多人的共同煩惱，最好事先準備更多的內衣。無論如何，每天都要更換內衣清洗。陰雨綿綿無法利用陽光殺菌，這時可以用烘乾機把內褲烘乾再穿，切忌穿未乾的內褲，以免給黴菌繁殖製造溫牀。
合理使用衛生用品
儘量使用棉柔的衛生巾，以免刺激我的皮膚。另外，衛生墊由於表面膠質透氣性差，有助於私處細菌的繁殖，因此最好不要使用，也要經常更換。
小便後選用乾淨的衛生紙輕輕擦拭。
避免不當的性生活
有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔絕細菌，在性生活前後也要注意生殖器的清潔，避免不潔性行爲。
不穿緊身衣
如緊身衣等，緊身衣不利於保持私處乾燥，體溫上升，細菌繁殖，酵母菌數增加，引起陰道炎。
注意飲食
多喝水，均衡飲食。多吃魚、肉、蛋、豆製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，吃含鐵的食物，不要吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。
