在日常生活中，做好保暖工作、謹慎使用空調，可以預防面癱。
面癱分爲中樞性面癱和周圍性面癱兩大類。中樞性面癱一般由顱內中樞神經系統病變引起，以顱內腫瘤爲主。周圍性面癱往往由病毒感染、中耳乳突感染、外傷等引起，其中以病毒感染最多見。寒冷刺激可以誘發面癱。瞭解了面癱的病因和誘因，我們就可以從日常生活入手來預防面癱。
做好保暖工作
冬春、春夏、夏秋季節交替時，晝夜溫差大，容易因受涼發生面癱。要在季節交替時預防面癱，就要根據天機變化勤增減衣服。隨身攜帶圍巾和口罩，在天氣突然變化時就戴上圍巾和口罩，以免面部受風雨帶來的刺激。體弱多病的人更要注意身體的保暖，必要時可以使用電熱毯等保暖設備。在極度寒冷的天氣，儘量減少外出活動，避免長時間待在戶外。
謹慎使用空調
夏季面癱發病增多，主要原因是貪涼。天氣炎熱時，人體會排出大量汗液，全身汗毛孔開放，這時馬上吹空調，寒冷刺激會造成周圍血管痙攣，局部循環障礙，使局部抵抗力降低，易受病毒侵襲導致感染，進而引起面癱，所以夏天使用空調要有度。氣溫不是太高時，就儘量不要開空調。如果氣溫高得難以忍受，必須使用空調也不要在大汗淋漓時吹，而且空調的溫度不要設置得過低，以不低於26℃爲宜，並且不要長時間待在直對着空調風向的地方。
