很多人都知道，多吃水果，是對我們的身體健康十分有好處的事情。但對有糖尿病的人來講，有些水果是不能吃的。那麼，車釐子這種水果，糖尿病人能吃嗎？接下來就爲大家詳細介紹一下。
一、車釐子糖尿病人能吃嗎
專家表示，車釐子糖尿病人是能吃的。但患糖尿病的人最好是遵循糖尿病的飲食要求，且含糖量較高的水果是一定要少吃的。此外，車釐子中鐵含量比較多，還含有一些氰甙，如果過多的食用，會造成鐵以及氫氧化物中毒的。中毒症狀輕的人，可以選用甘蔗汁來緩解。由此可見，水果也不是多吃就有好處。患糖尿病的人，不要多吃車釐子，每天吃用一個或兩個就可以了。
二、糖尿病人不能吃哪些水果
1、菠蘿與芒果
芒果和菠蘿，都是很常見的熱帶水果。它們的生糖指數是非常高的，所以有糖尿病的人是不能多吃的。
2、美國提子
提子籽以及提子皮有抗氧化物質，雖然說對預防心腦血管疾病有幫助，但所含的糖分卻是非常高的。十個提子的熱量，等於二兩米飯的熱量。因此，有糖尿病的患者是不能多食用的。
3、榴蓮
儘管榴蓮的脂肪含量、蛋白質的含量都不高，但生糖指數卻達到了四十二。雖然四十二也不算太高，可是在所含的成分裏，有三分之二的糖。所以，對有高血壓、糖尿病、胃潰瘍等疾病的人來說，食用榴蓮的時候一定要小心謹慎。
4、釋迦
每一百克的釋迦含糖總量最低是百分之十五點三，最高可以達到百分之十八點三。其中，維生素的含量是二百五十六毫克。因爲釋迦口感較甜，且含糖量高，故患糖尿病的人一定要慎食。
三、什麼水果糖尿病人能食用
1、無花果
我們都知道無花果很甜，但無花果是高纖維水果，含有較豐富的酶類和酸類，對糖尿病病人是很有好處的。
2、桃
桃，有潤腸、消積、活血以及生津的作用，十分適合腸燥便祕、傷津口渴的糖尿病病人食用。
3、火龍果
火龍果有三個明顯的特徵，即低熱量、高纖維、低糖分。對高膽固醇、高尿酸、糖尿病等疾病有較好的功效。
