月經不調究竟會遺傳嗎

月經不調究竟會遺傳嗎?月經不調的出現，擾亂了很多女性的生活腳步，人們常常說女人是水做的，需要精心的呵護，身體是革命的本錢，更需要我們好好對待，月經不調雖是一種常見病，但是引起的危害卻是很多的，有些女性擔心會遺傳給自己的下一代，那麼，月經不調究竟會遺傳嗎?

首先需要告訴大家的是，月經不調是不會發生遺傳的，所以也不會影響到下一代。一旦明確診斷爲月經不調，除在醫生指導下實施相應的治療措施，患者還需要做好日常的護理工作，有助於疾病的儘快康復。

保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累。處於青春期的少女要學會自我節制，不要通宵達旦的上網、娛樂，防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。

注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期爲大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通。

加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利於改善機體代謝，增強體質;又有利於增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。注意隨着天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。