想要自己弄應爲自慰，懷孕11周時不可以自慰，以免導致子宮收縮、宮內感染等，影響胎兒健康發育或導致流產。
懷孕11周還正處在懷孕早期，胎兒着牀不穩定，此時應避免同房，更不可以自慰。因自慰出現性高潮時，會刺激子宮收縮，當子宮收縮比較明顯時可能會導致腹痛，甚至使胎兒與子宮內膜剝離，出現先兆流產或流產。
如自慰時通過手解決生理問題，手部沾染病菌，很可能使細菌進入陰道，並逆行感染，誘發陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病，還會導致胎兒宮內感染，不但影響自身健康和胎兒在宮內的正常發育，還可能導致流產、胎停育。使用工具自慰，對子宮刺激更大，出現流產的可能性更高。
如懷孕11周時有生理需求時，可以通過外出散步呼吸新鮮空氣，聽輕音樂、與朋友聊天等方法轉移注意力，緩解性慾。
