例假通常指月經，來月經上午不疼、下午疼，可能是腹部受涼、盆腔炎、子宮內膜異位症等情況導致，可通過日常調理、使用藥物、手術等方式改善相關情況。
1.腹部受涼：來月經上午不疼、下午疼，可能是腹部受涼導致，女性來月經後，如果沒有做好腹部保暖工作，導致腹部受到寒氣侵襲，從而造成腹部受涼引起疼痛。可以進行腹部熱敷來緩解腹部受涼帶來的不適。
2.盆腔炎：盆腔炎出現也會導致來月經上午不疼、下午疼，主要是因爲患者月經期間，不注意私處衛生造成病原菌感染，從而引起下腹部充血出現疼痛。如果症狀較輕，可以遵醫囑服用氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等抗感染藥物控制感染，殺滅病原體即可。如果症狀較爲嚴重，可以在醫生的指導下選擇腹腔鏡手術進行治療。
3.子宮內膜異位症：子宮內膜異位症引起來月經上午不疼、下午疼，主要是因爲患者子宮內膜組織異位，導致局部出現週期性萎縮壞死，這時就會導致患者異位竈受到刺激引起疼痛。子宮內膜異位症患者可以在醫生指導下服用孕三烯酮膠囊、安宮黃體酮片等藥物。
月經期間，需要注意多休息，不要過度緊張，多注意保暖，腹部進行熱敷緩解疼痛。
