女性圍絕經期可以持續多久，這個並沒有定論，往往是因人而異的，畢竟每個患者的身體素質都不一樣，她們的生活環境又不一樣。一般來說，女性進入圍絕經期的年紀，都是45歲到55歲這一個階段，平局年齡就是50歲左右。
現實生活之中，有一些女性由於工作壓力過大，又或者是存在一些不良嗜好，導致了自己早早出現了圍絕經期的情況，給患者們帶來了很大的精神困擾。她們都很想知道，女性圍絕經期可以持續多久？下面讓我們瞭解一下吧！
圍絕經期，通常指的是從發生雌激素分泌紊亂以及月經紊亂，再到絕經後的1年之內。通常而言，女性進入圍絕經期這種不良症狀以後，多久纔會發生絕經一般是因人而異的。在臨牀上，大部分女性進入圍絕經期的年齡都是45歲到55歲，平均絕經的年齡約莫是50歲左右。
通常而言，倘若女性在十個月之內有過連續兩次的月經週期延長，通常都是超過七天以上，就表示女性就要進入到圍絕經期中了。亦即，倘若女性的月經非常規律，比如平時週期都是28天，而在十個月當中，有連續兩次月經週期超過35天，或者少於21天，那麼這種情況這可能就說明爲絕經期已經來了。這種情況的出現，女性應該保持一個良好的心境。
目前由於生存壓力比較大的情況，導致了有一些女性發生了提前進入絕經期的情況。爲了改善這種情況，建議女性進入圍絕經期以後，務必要保持一個良好以及樂觀的心態，此外，還要注意一下保持健康生活方式，從而可以平穩度過圍絕經期。
除此以外，還要注意必須充分休息，還要保持充足睡眠以及加強營養，另外還需要補充足夠鈣質，以免由於鈣流失過多而誘發骨折以及一些心血管疾病的出現。
對於女性來說，月經是非常重要的，月經異常對於患者的健康傷害很大，所以女性務必對自己的經期持續關注，一旦發現問題就要及早診治。
