通常來說，可通過合理鍛鍊、熱敷、飲食調理、情緒調理的方式避免鼻竇炎復發。
1、合理鍛鍊：患者應注意經常鍛鍊身體，增強體質。並且鍛鍊時要注意氣候變化，及時增減衣服，防止上呼吸道感染和急性鼻炎的發生。
2、熱敷：患者可以用熱毛巾敷鼻子，並按摩鼻翼處的穴位，有利於疏通經絡，以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。
3、飲食調理：患者要少喝啤酒，少吃辛辣食物。尤其一邊吹空調一邊喝冰啤，很容易誘發疾病。
4、情緒調理：患者需經常保持心情舒暢，身心健康，可減少各種疾病的發生。
建議鼻竇炎患者日常避免鼻部受到外力的撞擊，以免進一步損傷鼻部的黏膜組織。
