靜脈曲張並非一日可得，也非一日可愈，對靜脈曲張的預防來說，首先要注意的是，哪些疾病患者比較容易發病，這也是靜脈曲張的預防中很關鍵的一點。
小腿靜脈受傷者：由於淺靜脈壁和靜脈壁瓣受傷，癒合後可能影響管壁彈性和瓣膜功能，而於受傷處發生靜脈曲張，是靜脈曲張的預防重點對象。
盆腔腫瘤患者：盆腔內腫瘤和腫大的淋巴結壓迫髂靜脈，引起下肢靜脈壓增高，易於發生靜脈曲張，是靜脈曲張的易患人羣。
深靜脈血栓形成患者：深靜脈血栓形成，阻塞深靜脈血液迴流，增加淺靜脈負擔，淺靜脈代償性擴張，是靜脈曲張的預防關注人羣。
老年人及先天性靜脈壁軟弱者：老年人靜脈壁開始退化，瓣膜功能亦減弱;先天性靜脈壁軟弱者，靜脈缺乏彈性，易於鬆弛，靜脈內壓增大時，管腔擴張，引起靜脈瓣閉鎖不全，血液向下倒流，靜脈壓增高，於是靜脈先擴大，繼而延長彎曲成爲靜脈結節都是靜脈曲張的易患人羣。
靜脈曲張的預防要注意勞逸結合，飲食方面也要注意調養，尤其是妊娠期婦女，身體比較虛弱，是靜脈曲張的預防重點關注對象。靜脈曲張的預防還要注意不要長時間站立，如果是工作要求也要注意多做按摩。
