對於女性朋友來說，宮寒是很煩人的一種疾病，因爲宮寒這種疾病出現之後，會讓身體受到嚴重的影響，同時也會影響女性正常的經期，所以很多人患有宮寒症狀之後，都希望找到合適的治療方式，其中汗蒸就是一種很不錯的治療方式，而且還有很多的治療方式。
宮寒的患者一定要注意自己的身體，在平時的時候可以喝一點益母草熬的湯藥，也可以適當的給自己的子宮的位置熱敷，這是比較好的改善的方法。平時要多吃一些溫熱的東西，一定不要吃寒涼的食物。
在阿膠裏，含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養物質，這些營養，對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。在日常飲食中，阿膠是很好的治療方法。將阿膠與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒會更有好作用。
宮寒主要來源於兩方面的影響，一是與體質有關，例如那些平日就怕冷，手腳容易發涼的朋友，就易出現宮寒。二是有些女性特別愛吃冷飲，或者爲貪圖涼快光腳在地板上走，或將空調溫度調得過低，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。
大家都明白宮寒這個疾病治療起來是非常麻煩的，而且這個疾病治療起來的過程很長，需要有足夠的耐心，同時在治療過程中，一定要有着好的心情，保持飲食方面的營養獲取，同時不可以不重視宮寒，一定要重視起來。
