高度近視有一定的遺傳性，父母都是高度近視時，孩子出現近視的可能性比較大；近視還和發育還有一定關係，如果發育過度，有可能會讓孩子出現近視；環境因素是導致現在近視增加的主要原因。
現在近視的發病率是非常高的，如果走進學校，可能會發現一個班級中有半數以上的孩子都會過早的戴上近視眼鏡，這會給以後的生活和工作帶來很大的困擾。想要預防近視，首先要了解近視的成因，那麼，近視是怎麼形成的呢？
一、近視的成因
1.遺傳因素
近視有一定的遺傳傾向，如果父母都是高度近視，孩子出現近視的可能性會更大一些；而且因爲遺傳導致的近視，發病的時間比較早，度數也會比較高，一般會達到600度以上。不過並不是所有的高度近視都是遺傳造成的。
2.發育因素
嬰幼兒的眼球還處在發育階段，所以剛出生的嬰幼兒一般都是遠視，隨着年齡的增長，眼軸會逐漸的加長，6歲左右發育正常。但是如果發育過度，可能會出現近視。
3.環境因素
這是導致現在近視增加的主要原因。如果不注意用眼衛生，讓眼睛過度疲勞，或者經常在光線太暗、太強的環境中看書、玩手機等，都可能會導致眼睛視力的損傷，出現近視眼。
二、如何預防近視
1.養成良好的看書習慣
看書時坐姿要端正，不可以躺着看書，讓眼睛和書本保持一尺左右的距離；所處環境中的光線柔和，既不太亮也不太暗，這樣可以避免眼睛出現痠痛不適感引起近視。
2.看電視要有距離感
看電視時最好能和電視距離1.5米以上的距離，眼睛和電視成水平狀態，一般可以起到保護眼睛的作用，避免近視出現。
3.注意休息
無論是看書學習，還是看電視、玩手機、玩電腦等，一般用眼30分鐘到40分鐘左右後，最好能閉眼休息一會兒，或者向遠處眺望，讓眼睛放鬆，也可以預防近視的出現。
4.常做眼保健操
經常做一做眼睛保健操，通過穴位的按摩，可以有效的緩解眼睛疲勞，預防近視出現。
