水果是我們生活中離不開的美味，水果的種類也有很多，無論是在哪個季節都能夠吃到美味的水果，那麼膽囊結石吃什麼水果對身體好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
1、黑木耳所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物鹼能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。
2、生薑，人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，合成結石析出。而生薑能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制膽結石的目的。
3、山楂，香蕉等一些有助於消化的食物，能夠有助開胃和消化，有助於稀釋膽汁。
4、蘋果，蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，並和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的。
5、橙子，常吃橙子不僅可以補充維生素C，還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化爲膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。
溫馨提示：我們在吃水果時，要認真清洗水果，防止上面還有農藥殘留，吃了對人體產生影響；還要注意不能吃油炸的水果，不能吃氣體豐富的水果，例如馬鈴薯之類的，還要養成不喝生水的習慣，要鍛鍊身體，經常參加體育鍛煉，而且吃飯要注意不能吃太多的油，避免過量的攝入，還要多吃瘦肉。
